Mein liebster Sommer?
Mit den Kindern draußen sein, Ayran mit Eiswürfeln trinken und viel Wassermelone!

Nun ist er endlich da – der Sommer, und mit ihm auch die Sonnenstrahlen, die wir über die dunkle Jahreszeit so schmerzlich vermisst haben. Das Licht der Sonne ist enorm wichtig für unseren Stoffwechsel. Es hebt die Stimmung, indem es die Serotoninproduktion ankurbelt und hat eine entscheidende Bedeutung bei der Produktion von Vitamin D, das … Continued

Warum ein guter Spritz am Strand mehr als ein Getränk ist – und wie man ihn richtig trinkt Es gibt diesen Moment am Strand, kurz nach dem ersten Bad. Das Salz trocknet auf der Haut, die Sonne hängt noch hoch, und irgendwo klingt Musik aus einem kleinen Lautsprecher. Man sinkt in den Liegestuhl – und … Continued